kaiyun·开云官方网(中国)官方网站开云(kaiyun)官方网站_盛夏季节更应关注心血管健康

本文摘要：转入伏天之后，全国各地炎热的“桑拿天”此起彼伏，给人们工作生活带给了极大的影响。

转入伏天之后，全国各地炎热的“桑拿天”此起彼伏，给人们工作生活带给了极大的影响。同时，对于心血管疾病患者来讲，高温高湿也审问着心血管的身体健康。　　夏天气温增高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时减少了３到５倍，而转往到心脏的血液量减少，这不会直接影响心肌供血。

同时，人体呕吐等导致体液增加，血液黏稠度减少，更容易造成血栓形成，减少心血管阻塞几率。此外，人在高温状态下，交感神经兴奋性升高，心率减缓，冠状动脉膨胀，心肌供氧量减少，这也不会减少冠心病的发作。　　中医倡导“冬调补三九，夏养三伏”，心血管疾病的夏季养生之道至关重要：　　1. 留意防暑降温。　　寒冷夏季出外活动最差决定在较炎热的下午或晚上。

早上6点到9点尽可能不要磨练，该时段为冠心病的高发期，因为经过一夜的睡眠中，既没有睡觉又没有活动，血液在血管里显得粘稠，血流速度变缓，更容易所致血栓的构成，如果只得运动有可能所致心血管疾病的再次发生。如果气温持续35度以上，湿度90%以上，尽量减少户外活动。　　2. 留意炎热有助于。

　　如果从寒冷的室外返回室内，必要对着空调机等吹冷风，不易使人体血管调节功能失调，而造成心血管患者发生意外。冷食或冷饮的食用也要适可而止。

食用过量的冷食对于老年人和有心血管疾病的人是十分危险性的，不会偏移性地引发血管痉挛，血压升高，导致严重后果。因此，即便高温下，也不要贪凉。　　3. 合理作息，维持情绪稳定。　　确保充裕的睡眠中。

中午可以必要睡觉一下，午睡半小时可使血压及心率曲线经常出现一个低谷，冠心病发病率增加1/3。另外，让自己的思想平静下来，神清气和，精神感觉，减免外界不良情绪的阻碍，切不可“以冷为热”，情绪失控，过度气愤或紧绷而所致心血管疾病。　　4. 合理饮食，确保充裕饮水。

　　较少不吃油腻或高脂肪食物，多不吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可必要不吃一些瘦肉、鱼类。每餐不应过饱，以不饥饿为标准才可。

在睡前半小时、半夜醒来时及清晨睡觉后最好喝一些白开水，如果有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外，冠心病患者要维持小便畅通，要教导每日一次定点呕吐的习惯。　　5. 增加不良习惯。　　吸烟者、吸毒、过度劳累、暴饮暴食等诱因更容易在盛夏引起心血管事件再次发生，造成冠心病减轻，严重者有可能再次发生心肌梗死或经常出现心功能不仅有的症状。

　　6. 合理用于保健品或药品。　　对于冠心病患者，在医生指导下，合理用于有益心血管系统的药物是十分适当的。中成药由于服用便利，安全性低而被广泛应用于。

芪荐益气滴丸就是临床常用的心血管疾病化疗药物。天津天士力制药股份有限公司生产的芪荐益气滴丸作为现代中药，从黄芪、丹参、三七、降香中萃取有效成分做成滴丸制剂，纯中药安全性低。日前由国内16个分中心、84家医院的500名医生历时5年联合攻关的“芪荐益气滴丸对心肌梗死二级防治的临床试验研究”早已通过国家科技部、国家中医药管理局专家组的竣工验收，证实对于心肌梗死的二级防治，芪荐益气滴丸超过了阿司匹林的效果。

大量的基础及临床研究指出，芪荐益气滴丸除具备血小板抑制作用外，另有平稳动脉粥样硬化斑块及心肌维护起到。其中黄芪的补气起到反映得尤为显著，对于老年心绞痛化疗、心肌梗死二级防治以及心功能不仅有的化疗皆表明了失望的临床效果。

临床应用于7年，仍未找到显著不良反应，长年用于安全性很高。　　作好以上的打算，面临高温高湿的审问，心血管系统才能更加身体健康，我们才能每每面临寒冷的盛夏。

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